miércoles, 30 de mayo de 2012

Meditacion Divina Providencia....



MEDITACION
creación reacción, imaginación, pensamientos, deseos .... cambios


Encuentra un lugar tranquilo, entra en tu interior , escucha tu respiración ,dejala fluir, siente el aire que entra renovando tu ser, oxigenando tus sentidos, percibe a tu alrededor la energía de la existencia, somos seres infinitos que creamos nuestra existencia, agradece todo lo que esta aquí ahora , es lo que necesitabas para llegar hasta este momento, piensa en todo lo que mas te hace feliz de estos días, sientelo ,agradece lo, integralo. Centra tu atención en tu corazón, siente tus latidos, se consciente que la energía divina provee, que todo lo que nace de tu corazón es una manifestación de tu verdad, lo deseas , con intención y emoción, siente esta emoción, se consciente de que tus creencias y patrones mentales se liberan de ti para dejarle lugar al a la creatividad en tu vida.
Con intención permites reconocer todos eso pensamientos que te han condicionado, que te han marcado limites, y te despides de ellos con conciencia y decisión, sabiendo que todo lo que pensamos y sentimos es lo que sera mañana, conversa con tus miedos, tus inseguridades. Ten confianza que el universo  nos provee de todo lo existente y de lo que deseamos crear, siempre que sea para el bien de todos , acepta que la abundancia este presente en tu vida cada momento, repite para ti mism@ SOY CREAD@R DE MI VIDA y asi tendrás libre albedrío de dirigir tu camino, devolviendote tu lugar!.
Pide un deseo, sientelo, permite la emoción que el produce, imagina tu vida con este deseo ya realizado, vivelo, eleva tu vibración con esta vivencia de seguridad, de armonia, de felicidad, felicitate, abrazate, emocionate porque eres el cread@r de tu vida y toda la energia del universo fluye a tu favor cuando vives con amor, agracecimiento, paz, voluntad, sintiendo un enorme y eterno respeto hacia tu vida  que te ha dado la oportunidad de llegar hasta aqui!.

domingo, 27 de mayo de 2012

"toma conciencia"

Dentro de nosotros existe la totalidad infinita del universo,
nuestro SER no es mas que su reflejo....
somos seres con mucho mas que un cuerpo, somos seres con conciencia , con pensamiento,  con ilusión, con deseos, con energía....
Somos 7 cuerpos, muchas dimensiones, miles de mundos paralelos que nuestra mente racional no quiere percibir por todo lo que la han condicionado "entrenado"....
Si nos paramos y entramos dentro de nuestro SER y dejamos que los pensamientos sigan su camino sin pensar en ellos encontraremos sensaciones, emociones, cualidades maravillosas...
Si dejamos volar la imaginación entraremos en la conciencia de la totalidad donde las posibilidades son infinitas, donde todos los deseo se hacen realidad, donde cada SER es su propio universo único e inigualable.
Toma conciencia de tu respiración, ¿entiendes conscientemente que es tu mejor alimento?
Siente consciente tu respiración ponle intención y deseo y así toma conciencia de tu SER.
Respeta a la existencia por el simple echo de SER tal cual és sin esperar nada a cambio,
Consigue no juzgar a tu alrededor, todo lo que salga de ti es lo que esta en tu interior....
Haz todo cada día con conciencia de saber que es lo que estas haciendo ahora!
Centra tu intención en el acto que estas viviendo, escucha tus pensamientos y dirigelos hasta donde tus deseo te lleven... conversa con ellos!
Fíjate mas con atención en la belleza de toda la existencia, cada cosa, persona, animal, cada SER es un propósito en si mismo, agradece su existencia.
Se consciente que todo lo que has vivido ha sido tu gran camino de desarrollo y evolución para llegar hasta aquí y ahora!
Respira profundo mientras deseas lo mejor para ti y para todos, emite tu intención de buena voluntad, de gracia, de comprensión , compasión y amor incondicional , lleva esta conciencia a tu interior y respirala, el universo vibra para dirigir lo que tu emites desde el corazón cargado de intención y emoción siempre que sea por el bien de todos.  gracias por existir...
alejandra

Nútrete y Crece...con conciencia!



"MUCHAS GRACIAS POR SER Y ESTAR A NUESTRO LADO en estos momentos de cambio y evolución para todos, ESPAI D'ANIMA I COR es un lugar de intercambio de entendimiento donde el respeto y las necesidades son las bases para llevar a cavo nuestro camino , nuestra misión ..."
NÚTRETE Y CRECE! Tendrá una segunda parte y esperamos que sean muchas mas, planeamos para el mes de julio a finales una jornada de puertas abiertas donde terapeutas de Homeopatia , Naturopatía , Kinesiologia , Medicina China y Shiatsu , Flores de BACH daremos consultas gratuitas personales con seguimiento hara falta confirmar y reservar hora con antelación ya que cada terapeuta podremos hacer cinco consultas en el día ... también haremos una fiesta con degustación con conciencia como es habitual... Muchas Gracias por hacer nuestro deseo realidad , un gran abrazo y hasta la próxima!

miércoles, 23 de mayo de 2012

AMOR , serenidad y calma.....

Siento este hermoso amanecer que me despierta de un sueño sutil,
el aire es fresco , sereno , intenso ......  profundo y a cada respiración entro en un estado de relajación y paz cada vez mas amplio , empiezo a percibir que va mas allá , traspasa el mar , las montañas , da la vuelta al mundo y vuelve , una emoción corre por mis venas al darme cuenta que el aire me trae sensaciones vividas en otros lugares muy lejanos , donde hablan otro idioma, cierro los ojos y veo el reflejo en el mar como sutilmente va y viene en cada gota de agua , la risa de los niños...
Imagino el aire del desierto y voy hacia allí, me encuentro sintiendo este hermosos amanecer que me provee de la totalidad de la energía con una simple respiración , es una experiencia maravillosa....me siento agradecida y emito  un abrazo a toda la humanidad y siento como se integra también en mi el universo , por un instante siento la infinita existencia , la grandeza del amor , la sutileza de la energía divina manifestándose a cada instante en un sin fin de movimiento y comienzo a sentir mis celulas bailar sin prisa pero sin pausa con el ritmo de las estrellas, de la vibración del latido de la tierra que fluye con una respiración desde el infinito hasta aquí ,siento el latido de mi corazón siguiendo el compás de la totalidad de la existencia y me rindo a dejarme llevar por esa emoción que se dispersa por todo mi ser y vibra llevando con sigo la calma  , la gratitud , mi SER cada vez llega mas lejos formando parte de ti de el de todo , abrazo con mi energía la existencia divina universal y percibo sutilmente , una conciencia mas y cada vez mas expansiva , todo se convierte en luz , deja de ser perceptible mi cuerpo , el mundo las estrellas , solo la emoción indescriptible de AMOR y un infinito estado de luminosidad donde no se puede describir , la fusión de la conciencia es silencio con infinito contenido . GRACIAS por este hermoso e inolvidable amanecer.....

martes, 22 de mayo de 2012

El secreto de la libertad...


El zen nos conduce al conocimiento que no se rige por las leyes ordinarias del pensamiento ya que es independiente de los pares de opuestos, capta la esencia de las cosas habiendo trascendido los opuestos con una mente desnuda de asociaciones mentales, pero alerta.
Hay que vivir aquí-ahora-esto con la mente lúcida. El zen es la vida misma. 

Tienes que tener en cuenta que la realidad no puede ser percibida mientras los pares de opuestos no hayan sido trascendidos.
Hay que limpiar la mente de ideas, conceptos, juicios, opiniones. El mensaje esencial es tener la mente activada sin apegarse a nada.
SE TRATA DE VIVIR LA UNIDAD SIN DUALIDAD, SIN DIVISION, ES DECIR, SIN CONFLICTO
Sólo una mente integrada se sitúa más allá de todo conflicto y refleja las cosas como tales. Cuando la mente es silenciada puede percibir sin confusión y podrá conocer el secreto de la existencia.
Vivir la vida, ser uno mismo, experimentar, sentir sin discriminar.. La mente nueva no analiza, compara o diferencia. Percibe, permanece receptiva, toma consciencia, no adultera lo que se refleja en ella, no atrapa, no rechaza, es una consciencia no discriminativa por tanto no condicionada.
La mente nueva vive el el aquí y ahora con una TOTAL ACEPTACIÓN DE LO INEVITABLE  de ese ahora, sin dejarnos atrapar, y vivir plenamente el ahora exige una TOTAL INDEPEDENCIA RESPECTO A NUESTRAS  EMOCIONES.
Hay que mantener un estado de ánimo incoloro, neutral. La píldora espiritual es permanecer ecuánime en cualquier situación
LA TRANQUILIZADORA ACEPTACION DE TODAS LAS COSAS NOS LIBERA DEL CONFLICTO. ACEPTAR LO INEVITABLE Y AHORRARÁ UN SUFRIMIENTO INNECESARIO. Se pretende no hacer ninguna concesión al mundo dual, para ello hay que someter a la mente a un entrenamiento estricto.
Cuando la mente discriminativa es silenciada podrás experimentar la auténtica realidad. El zen es la experiencia de cada día, concentrándonos en lo que estamos haciendo, no dejando a la mente vagar. Se vive sin deseos ni temores imaginarios.
Todo ser humano lleva dentro su propia cárcel, para el zen esa cárcel está en la mente Hay que evitar que la mente quede atrapada por la incesante dinámica de los pares de opuestos y centrarnos en lo que estamos haciendo. TODO DEBE SER ARROJADO DE LA MENTE EXCEPTO LO QUE ESTAMOS HACIENDO EN ESTE MOMENTO
Nuestro objetivo es el silencio interior y la máxima receptividad de la mente.
Es necesario llegar a una percepción experimentada, no intelectualizada sino vivenciada en la que vida y muerte, luz y oscuridad, placer y sufrimiento se complementan e implican recíprocamente y aceptar que uno lleva consigo al otro irremediablemente.
Cultivando un estado interior de plácida neutralidad, con la mente limpia de conceptos y condicionamientos, con una consciencia clara de nosotros mismos y lo que nos rodea, sin vanas preocupaciones ni miedos ¿No es acaso lo único que podemos hacer?
La vida es una larga serie de ahoras. Abrir la mente y recibir sin conservar, sin aprobar o desaprobar. Para ello hay que observar los pensamientos sin identificarnos con ellos ya que ellos generan emociones las cuales colorean nuestra visión y la adulteran.
Con la aceptación de lo inevitable eliminamos el conflicto, al ir dejando marchar los pensamientos negativos, los miedos, cesando la búsqueda incesante del placer, la mente se va liberando y el desapego comienza a aparecer
CON EL ZEN ADQUIRIMOS LA HABILIDAD DE SER ACTOR O ESPECTADOR según LAS CIRCUSNTANCIAS LO REQUIERAN.
Hay que abismarse en la profunda soledad interior, vaciar la mente, estar atento y lúcido y aunque en el exterior nuestra vida parezca la misma, nos parecerá completamente diferente.
El zen se basa en la simplicidad espontanea, abandonarnos completamente al aquí y ahora, al instante y cualquier cosa que hagamos se convierte en un momento significativo, en una ceremonia.
La actitud zen es la entrega interior al instante con toda naturalizad, la mente vacía de elaboraciones mentales, totalmente alerta.
Lo que se busca es percibir las cosas como tales, es decir, penetrar en su esencia, sólo así se produce una total comprensión pero para ello la dualidad ha tenido que dejar de existir.